عدد المساهمات : 370 تاريخ التسجيل : 25/08/2009 الموقع : أكثر من نائب المدير العمل/الترفيه : محاسب
موضوع: تغذية الطفل من الشهر الخامس للسابع الثلاثاء سبتمبر 22, 2009 7:15 am
الشـهر الـخامس
وجبات جديدة :
كوكتيل الفاكهة :
يتكون من تفاح أو كمثرى وموز أو ليمون أو برتقال ومسحوق الحبوب المزود بحليب مجفف. توضع هذه العناصر في الخلاط ويصفى جيداً ويمكن إعطاؤه بالملعقة. نبدأ بإعطاء 2 ملعقة صغيرة وتزاد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة (100 – 200 مل).
الخضار المسلوق :
يمزج الخضار المسلوق من البطاطس والجزر والكوسة مع لتر ماء ومقدار ملعقة صغيرة من الملح واتركيها تغلى على نار هادئة ثم يتم مزجها في الخلاط مع الماء الذي تم فيه الطهو. يبدأ بإعطاء ملعقة كبيرة من الخليط ويزداد تدريجياً حتى تصبح الوجبة (100 – 150 جراماً).
الساعة - نوع الغذاء
6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
10 صباحاً - مسحوق الحبوب 2 ظهراً - زبادي أو خضار 6 مساءً - كوكتيل الفاكهة 12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
الشـهر الســادس
وجبات جديدة :
المهلبيـة :
لبن حليب أو حليب بودرة حليب الأطفال المكمل (نصف كوب= 100سم3) – أرز مطحون أو نشا (ملعقتان متوسطتان) طريقة التحضير : توضع ملعقتان متوسطتان من الأرز المطحون أو النشا في الماء ويترك على النار حتى يتم نضجه ثم يضاف إليه حليب ويترك بعد ذلك ويتم إعطاؤه تدريجياً.
الكبــده : تعطى مسلوقة مدهوكة وذلك مرة أو مرتين في الإسبوع ويجب أن تكون طازجة.
الزبــده : تعطى للطفل كمية صغيرة (10 – 15 جم) تضاف للخضار بعد سلقه.
الساعة - نوع الغذاء
6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) 9 صباحاً - مسحوق الحبوب 12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) 2 ظهراً - زبادي أوخضار 6 مساءً - كوكتيل الفاكهة 12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
الشــهر الســابع
وجبات جديدة :
صفار البيض :
• يعطى الصفار فقط خلال العام الأول. • يعطى مسلوقاً ، نبدأ بملعقة صغيرة ثم تزداد تدريجياً حتى يعطى الصفار بأكمله ويمكن إعطاؤه مخلوطاً بالحليب أو دقيق الحبوب. الفــول (للبنات فقط ولا يعطى للذكور إلا حسب إرشادات الطبيب) : نبدأ بإعطاء حبة فول واحدة ، ثم تزداد تدريجياً ثم يتم التوقف لثلاث أيام متتالية ، مع ملاحظة لون البول فإذا زاد إحمرار للبول أو شحوب للطفل يستشار الطبيب. إضافة للخضار والشوربة : يمكن أن يضاف للخضار أثناء طهوه أنواع جديدة من الخضروات ويتم معاملتها بالخلاط مثل الطماطم بعد نزع القشرة ، البازلاء الخضراء ، ورق السبانخ.
السـاعة - نوع الغـذاء
6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) 9 صباحاً - مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول 12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) 2 ظهراً - شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق. 6 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) ثم بعد ساعتين كوكتيل الفاكهة 12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
العمل/الترفيه